顔のたるみの原因の一つに、首の位置のずれがあります。

首が正しい位置にあるか、正しくない位置にあるかで、
血液やリンパの流れが変わってくる事になります。

首が正しい位置にあれば、血流やリンパの流れに問題はなく、
顔の皮膚にしっかりと血液や栄養素が届くだけでなく、頭部の
老廃物もしっかりと排出していく事が出来る為、顔の皮膚は
健康な状態を保ちやすい事になります。

ですから、いつまでも若々しい状態を維持しやすくなります。

それに対して、首の位置がずれていると、血流やリンパの
流れに影響が出てしまう事になります。

血流が悪くなれば、新陳代謝が上手くいかない状態になると
同時に、リンパの流れが悪ければ、顔に不要な水分や老廃物が
溜まりやすい状態となります。

ですから、顔のたるみが気になる場合、首が歪んでいないか等、
日常の姿勢を意識しておく事が大切です。

良い姿勢を心がける事により、顔のたるみを改善しやすい状態を
作っていく事が出来ます。

リンパの流れを改善する「リンパドレナージ」の目的とマッサージとの違い

2010年にリンパ浮腫治療における用語の統一がなされました。
これまではリンパマッサージなどの表現が混在しており、エステ利用者にとって
分かりにくい状態となっていました。

そこでリンパ液の排出を目的とする施術についてはリンパドレナージという表現を
用いることになっています。リンパには老廃物を運ぶ役割があるので、それを実現
できるリンパドレナージには大きな需要があります。

実際に行われる施術についてはマッサージと大きな違いがあるわけではありません。
しかし、全身をほぐすことを念頭に置いているマッサージに対し、リンパドレナージは
排出に重きを置いています。

むくみの液を排出することでむくみの根本的な原因を解決することが出来ます。
リンパドレナージを行う際にはまず体を温めたりしてほぐしておく必要があります。
これは筋肉をほぐすことで施術の効果を高めるためです。

リンパドレナージを行うときは人の手を使う場合と、機械を使う場合があります。
エステなどによって施術内容に違いがあるので注意が必要となります。

費用だけでなく、施術のクオリティにも注目しつつエステを選ぶことをお勧めします。
また、施術後はのんびりと過ごすことが有効です。